Психотерапевт назвал 4 главные ошибки, которые навсегда убьют отношения в паре
Психотерапевт Гюнтер: игра в молчанку травмирует тех, кого родители наказывали таким же способом. Отношения редко когда обходятся без ссор и конфликтов, и тут важнее всего уметь правильно всё обсудить и найти выход из сложившейся ситуации. Иначе пару ждёт разрыв. О том, что ещё разрушает отношения, рассказал психотерапевт и консультант по взаимоотношениям Джефф Гюнтер.
По словам эксперта, в отношениях не стоит играть в молчанку. Такой приём не помогает решить проблему. Если вы чувствуете, что сейчас не готовы к диалогу, просто скажите своему партнёру, что вам нужно время, чтобы прийти в себя и всё обдумать. Это первая плохая привычка.
На втором месте стоят все сравнения с бывшими. Ни к чему хорошему рассказы о вкусных завтраках бывшей не приведут. В-третьих, стоит избегать обидных шуток. Одно дело, если небольшие поддразнивания — это естественная часть ваших отношений, другое — если они больше похожи на оскорбления.
И ещё одна разрушительная привычка — говорить, что ваш партнёр «никогда не…», а продолжение может быть любым. Скорее всего, это неправда и вы преувеличиваете в конкретный момент. А ещё это вам никак не поможет решить проблему в отношениях.
Тут можно узнать о том, какие страхи мешают женщинам построить новые отношения после разрыва.