Врач назвал неочевидный способ защититься от деменции. Понадобится зубная щётка

Здоровье дёсен и деменция: как они связаны

Клетки мозга защищены от попадания ядовитых веществ, но не на 100%. Теоретически бактерии из разных частей тела, в том числе из воспалённых дёсен, могут попасть в мозг вместе с кровью, рассказал хирург-стоматолог, пародонтолог, профессор Института Форсайта Альп Кантарчи.

Даже если бактерии не задержатся в мозгу, они всё равно смогут воздействовать на его клетки. Например, стимулируют там воспаление, а это одна из основных причин деменции, сказал врач в подкасте ZOE Science and Nutrition.

Также бактерии могут нарушить работу иммунных клеток в мозгу, которые избавляют от амилоидных бляшек — причины болезни Альцгеймера, добавил стоматолог.

Как правильно чистить зубы

Сохранить здоровье полости рта помогает ежедневная гигиена. При этом не все знают, как правильно её обеспечить. Например, чистить зубы нужно дважды в день — не меньше 10 минут за раз, заявила стоматолог Надежда Патлатая.

Вот основные правила:

• зубы чистят утром и вечером после еды;
• края зубов нужно чистить вдоль круговыми движениями, а заднюю сторону — вертикальными;
• межзубные промежутки хорошо бы чистить зубной нитью или межзубными щётками;
• нужно уделять внимание языку — чистить его специальными принадлежностями или хотя бы щёткой.