Врач рассказала, кому не стоит есть фейхоа. А то мало ли

Фейхоа, хоть и считается полезной, однако детям до года не стоит её есть. Дело в том, что пищеварительная система малышей ещё недостаточно зрелая.

«Грубые пищевые волокна могут вызвать дискомфорт у малышей. В более старшем возрасте при отсутствии аллергии на экзотическую ягоду можно давать детям по одной-две в день», — пояснила врач.

Квасова добавила, что в трёх крупных плодах может набраться аж суточная норма йода для взрослого человека, поэтому от фейхоа надо отказаться людям с гиперфункцией щитовидной железы.

К тому же очень осторожно нужно быть фейхоа больным сахарным диабетом. Они могут ограничиться небольшой порцией в первой половине дня без всяких увкуснителей, как сахар или мёд.

Специалист заключила, что в фейхоа много микроэлементов, включая витамин С и железо. А они очень нужны для профилактики заболеваний щитовидной железы, железодефицитных состояний и общего укрепления организма. Как и прочие ягоды, фейхоа максимально полезна в сезон созревания.