Врач объяснила, что делать при тепловом ударе у ребёнка
У кого больше риска получить тепловой удар
Как рассказала в беседе с «Газетой.Ru» кандидат медицинских наук, врач-педиатр детской клиники МЕДСИ в Благовещенском переулке Владлена Гармаева, шансы увеличиваются:
- из-за интенсивных спортивных нагрузок в жару;
- наличия фоновых заболеваний, связанных с нарушением терморегуляции, гипертонией, эндокринными заболеваниями, лишним весом, вегето-сосудистой дистонией;
- приёма некоторых лекарственных препаратов (например, мочегонных).
Как избежать теплового удара
Для этого у специалиста целый список советов для вас.
- В дневные часы ребёнок должен быть больше в тени.
- Носить головной убор.
- Наносить на тело солнцезащитный крем перед выходом на улицу.
- Минимум дважды в день принимать прохладный душ.
- Пить много воды.
- Есть овощи и фрукты.
- Не есть жирную пищу.
Признаки теплового удара
Это повышение температуры тела до 38–40 градусов, тошнота, рвота, слабость, частый пульс, носовое кровотечение, обморок, судороги. В таком случае нужно обязательно вызывать скорую помощь.
Что делать до приезда скорой
Врач рекомендует первым делом перенести ребёнка в прохладное место. Там раздеть и положить на спину, подложив под ноги подушку или сложенное валиком одеяло. Включить на полную мощность кондиционер или вентилятор. Если ребёнок не потерял сознание, дать ему прохладной воды. А на голову можно положить полотенце, смоченное в холодной воде (ниже 20 градусов Цельсия) и менять его каждые 2–3 минуты.
Ранее теледоктор Мясников предупредил о том, чего нужно бояться на пляжном отдыхе. Самое страшное — инфекционный понос. И опаснее всего он как раз для детей.