Врач назвала опасные ошибки при ношении бюстгальтера. Вот список
5 ошибок при ношении бюстгальтера
1. Не носить. Это не полезно, так как бюстгальтер поддерживает грудь во время физической активности и избавляет от болевых ощущений. И ещё снижает риск растяжения кожи и связок груди, а это отличный вклад в сохранение упругости и предотвращении потери формы в будущем.
2. Покупать один и тот же размер всю жизнь. Человек с течением жизни меняется, поэтому и у женщины не остаётся всегда одна форма груди и размер. Если не подстраивать лифчик под эти изменения, в зоне груди будет дискомфорт, а это не во благо.
3. Носить лифчик из дешёвой ткани. Она быстро истончается, теряет функциональность — в итоге это может негативно сказаться на состоянии груди.
Другое дело — изделия из хлопка, микрофибры и эластана. Такие ткани позволяют коже дышать, снижают риск раздражения и обеспечивают лучшую поддержку.
4. Не снимать на ночь. Это допустимо, только если вам действительно комфортно спать в конкретной модели лифчика.
5. Не носить спортивные бюстики. Они подходят не только для тренировок, но и на каждый день и обеспечивают дополнительную поддержку груди.
Как выбрать бюстгальтер
Правилами выбора безопасного бюстгальтера поделилась акушер-гинеколог Юлия Шишкина.
- Размер — чашка подходящего вам будет чётко по груди, свободного пространства и пережиманий.
- Косточки не опасны не опасны, если лифчик подходит по размеру. Они должны быть ровно под полушариями груди, плоской формы для лучшего прилегания, а ещё не рвать ткань бюстгальтера своими острыми концами.
- Материал — лучшей всего из дышащей ткани (хлопок, шёлк), которая будет отводить влагу и обеспечит достаточную вентиляцию.
- Украшения допустимы на любой вкус, но они не должны натирать кожу, тем более в области ореолов сосков, где она особенно нежная.
Специалист также рассказала о бюстгальтерах пуш-ап. Долго эту модель носить не стоит, ведь анатомически грудь в них находится в неестественном положении.