secretmag.ru
Жизнь1 мин.

Врач дал советы, как перестать икать. Забудьте про Федота

© Freepik
Терапевт Жито: избавиться от икоты помогает стакан холодной воды. Икота для обывателя довольно странное явление: она возникает непонятно откуда и исчезает в неизвестном направлении. Существует множество лайфхаков, которые обещают помочь, но работают они не всегда, и не факт, что в день, когда понадобятся. Как всё-таки можно быстро перестать икать, рассказал терапевт Алексей Жито.

Как сообщил доктор, кратковременная икота — это относительно неопасное явление. Чтобы избавиться от неё, лучше прежде всего успокоиться и не переживать. Порой помогает стакан холодной или, наоборот, тёплой воды. Жидкость стимулирует нервные окончания на задней стенке глотки и помогает переключить импульс.

Также можно выйти на улицу и сделать дыхательную гимнастику, которая снимет спазм мышечных волокон диафрагмы, уточнил эксперт в беседе с News.ru. По его словам, ещё можно слегка надавить указательными пальцами на закрытые глазные яблоки. Этот приёмчик поможет прекратить избыточную стимуляцию блуждающего нерва в желудке.

Ранее «Секрет» рассказывал, что от икоты может спасти кусочек льда, лимона или леденец. При их рассасывании получится отвлечь возбуждённые нервы и восстановить привычный ритм диафрагмы.

Читайте также
Учёные раскрыли, как вычислить «повседневного садиста»
В России задумали создать аналог «Евровидения»
Обсудить
Источник:News.ru
Автор:Екатерина Величко
Теги:
Здоровье
Здравоохранение и медицина