В голове туман. Что делать, если самочувствие ухудшается при плохой погоде

По словам врача, дело может быть в циклонах, которые обычно приносят облачную погоду, высокую влажность, осадки и потепление. А ещё падение атмосферного давления, что может быть причиной уже повышения давления внутричерепного.

Речь идёт о случаях, когда при ухудшении погоды голова будто бы тяжелеет, её распирает от боли, а в зоне лба и глаз ощущается давление.

Опасный рост внутричерепного давления может сопровождаться тонусом парасимпатической нервной системы — ваготонией. В этих случаях возможны слабость, обмороки, сильная сонливость, апатия, головокружения, проблемы с концентрацией.

Как с этим справляться? Прежде всего — не терпеть. Помогут обезболивающие таблетки, которые, конечно, всегда нужно принимать осторожно. К нелекарственным средствам, рекомендуемым специалистами, относят холодный компресс на лоб, горячую ванну для ног и мокрое полотенце на шею и предплечья, чтобы улучшить венозный отток.

Контрастный душ, кардиотренировки и просто быстрая ходьба могут оказать профилактический эффект в помощи зависимым от погоды.

При этом не все врачи согласны с понятием метеочувствительности. Противники утверждают, что такой официально признанной болезни нет, а значит, ухудшение самочувствия не имеет прямой связи с погодными условиями. В общем, болезни нет, а симптомы есть. Как это интерпретировать, вопрос, видимо, всё-таки индивидуальный.

Ранее специалисты перечислили самые обычные привычки, которые помогут не разболеться осенью.