Учёные назвали самое несчастное поколение на земле

Исследователи проанализировали результаты опросов в период с 2010 по 2020 год. Их интересовало, как психическое здоровье тех, кто родился в каждом десятилетии с 1940-х по 1990-е годы, менялось с возрастом. Потом они сравнили психическое здоровье каждой когорты новорождённых в одном и том же возрасте.

Выяснилось, что самое молодое поколение не только жило по ощущениям хуже всего, но и их эмоциональные проблемы не улучшались с течением времени — в отличие от старших поколений, сообщила Daily Mail.

Почему же дети 90-х такие нечастные? Учёные винят во всём социальные сети. Мол, это именно они породили волну «социальных сравнений» и заставили людей чувствовать себя недостаточно хорошими.

Сегодня один из главных вопросов человечества — «Достаточно ли я хорош?», говорят авторы исследования. Просмотр соцсетей супермоделей, бизнесменов и спортсменов не добавляют людям уверенности в себе, заключили они.

Если вы тоже страдаете от того, что недостаточно хороши для этого мира, возможно, стоит обсудить это с психологом. Вот наш гайд, как найти хорошего специалиста по ментальному здоровью.