Россиянам рассказали, правда ли жёсткая щётка лучше чистит зубы
Какие бывают зубные щётки
При выборе зубной щётки нужно обратить внимание на:
- жёсткость щетинок и качество их обработки;
- размер головки щётки;
- количество щетинок и их материал.
Жёсткие зубные щётки
Считается, что раз щётка жёсткая — значит, и эффект будет мощнее. Это в корне неверно, отмечает Мартынова.
У таких щёток очень толстые щетинки, и они способны очистить только выпуклые поверхности зубов. Между зубами, у десны и в углублениях на жевательной поверхности (фиссурах) она не поможет.
Плюс есть риск испортить зубы. Активной чисткой такой щёткой можно повредить эмаль и травмировать дёсны.
«А если вместе с ней использовать отбеливающую зубную пасту, у которой очень высокая абразивность, то стоматологические проблемы точно будут обеспечены», — предупредила врач.
По её словам, стоматологи такие щётки не советуют. Они подходят разве что для очищения зубных протезов.
Мягкие зубные щётки
А вот мягкие щётки показаны всем. У них есть 3 преимущества:
- удаляют больше налёта;
- хорошо очищают все углубления и боковые поверхности зубов;
- не дают развиться заболеваниям дёсен.
Но мягкую щётку ещё нужно правильно выбрать. Ориентируйтесь на это:
- длина головки — не больше 3 см;
- пучки плотные;
- щетинки ровные;
- их края обработаны.
Совет по использованию: когда щетинки деформируются, меняйте щётку. А ещё не давите на неё во время чистки — иначе она быстрее состарится и станет уже не такой эффективной.
Зачем нужен ирригатор
Этот стоматологический гаджет помогает очистить межзубное пространство от частичек пищи. Вещь полезная, но если пользоваться неправильно, можно навредить зубам и дёснам.
Что важно знать, если у вас появился ирригатор, «Секрет фирмы» узнал у стоматолога Олега Щёкина.