Психотерапевт рассказала, как одиноким женщинам под 40 справиться с переживаниями

В пример эксперт привела письмо читательницы The Guardian. Ей вот-вот стукнет 40, и она сокрушается об отсутствии детей и семьи.

«Я успешна в профессии, делаю трудную ответственную работу. Я в ней хороша. Вот только я одинока. У меня не было детей и был только один серьёзный роман за последнее десятилетие — с человеком, которому до меня не было дела», — описала свой личный фронт она.

При этом читательница рассказала, что никогда не мечтала о свадьбе, детях или о свиданиях. Ей важна только связь с человеком с определёнными качествами. Но те же приложения знакомств — не для неё.

К слову, у женщины есть верные проверенные временем друзья, так что назвать её классической одиночкой нельзя. Но даже они утверждают, что подруга страдает от низкой самооценки вне работы. Всё же карьера карьерой, а личная жизнь раскрывает человека с другой стороны.

«Думая об этом дне рождения, я чувствую нарастающую, как прилив, панику, и не знаю, как её унять. Кажется, меня отбрасывает назад в тёмный угол», — заключила героиня истории.

Перри объяснила, что женщина недовольна своим одиночеством и страдает от неутолённых желаний и несформулированных страхов.

«Чего желает ваше тело? От онлайн-знакомств вас удерживает страх? Вы боитесь стать родителем-одиночкой? Вам, и нам всем, важно определиться с тем, что мы чувствуем», — задалась вопросами психотерапевт.

К слову, если бы у женщины не было друзей, она страдала бы от жгучего желания быть принятой, видимой, утешенной — хотя это и не было бы конкретным желанием дружить с каким-то человеком. Так что основная потребность сейчас для читательницы — решить и сердцем, и разумом, нужно ли ей иметь ребёнка. И определить для себя, нужен ли ей для этого партнёр или можно решить этот вопрос, просто обратившись в банк спермы. В целом нужно просто отогнать от себя стереотипы, что желания должны быть конкретными и стандартными, и жить для себя.