Психолог объяснил, почему нельзя рассказывать о своих планах. Сглаз тут ни при чём

Когда делишься своими планами, они могут выполниться с меньшей вероятностью. Дело не в сглазе или злобных планах извечных соперников — проблема в настрое самого мозга.

Обычно при планировании человек строит схему и порядок действий, но для их выполнения ему нужен настрой и мотивация от мозга. Но мозг не умеет разделять воспоминания о чём-то свершившемся и наши мысли. Например, если мы смотрим грустный фильм, то нам тоже становится грустно, хотя сами мы имеем мало отношения к драме на экране.

Поэтому если говорить «вот сейчас нужно сделать вот это и то, а потом как заживём», то велика вероятность, что мозг считает это как нечто свершившееся и всё, мотивация опустится на ноль. Подсознательно мозг будет распределять ресурсы по другим проектам, игнорируя самую главную цель — она же «сбылась».

Поэтому психолог посоветовал обсуждать планы только с теми, кому необходимо о них узнать — например, с участниками всего процесса, которые будут помогать исполнять мечты.

С планом понятно — никому не рассказывать, но как его вообще создать? Психолог Евгений Идзиковский расписал, как правильно нужно выбирать и составлять цели на год.