secretmag.ru
Жизнь1 мин.

Правда ли, что «умные» часы надо снимать на ночь? Отвечает врач

© freepik
Терапевт Белова: тугой ремешок на «умных» часах может сдавливать сосуды. Современные гаджеты способны контролировать качество сна, пульс, сатурацию, уровень стресса и другие показатели. С ними можно принимать душ, заниматься спортом и даже спать. Правда, последняя идея по душе не всем врачам. О том, почему лучше не засыпать с «умными» часами, рассказала врач-терапевт Наталья Белова.

Правда ли, что «умные» часы надо снимать на ночь? Возможно.

По словам врача, слишком тугой ремешок на часах может передавить нервы и сосуды. При этом если не застёгивать гаджет туго, то показатели измерить он не сможет, либо часы просто слетят с руки во сне.

Кроме того, снимать прибор с руки стоит ещё и потому, что можно заработать проблемы с кожей. За день под браслетом накапливаются грязь, пыль, влага и пот. И это всё — идеальная среда для бактерий и их размножения. Если часы не снимать вообще, то можно заработать даже грибок. А он лечится очень непросто.

Эксперт уточнила Pravda.Ru, что на ночь лучше снимать и все остальные украшения, включая обычные часы, серьги и так далее.

О том, стоит ли верить умным часам при измерении давления, рассказали тут

Читайте также
Почему ходить в кино стало так дорого? Объяснил владелец кинозалов
Как уменьшить расход топлива зимой? Полезные советы водителям
Обсудить
Источник:Pravda.Ru
Автор:Екатерина Величко
Теги:
Здоровье
Здравоохранение и медицина