Почему нам бывает сложно извиниться: 3 причины

Почему люди не хотят извиняться

По словам нейрокоуча и специалиста по работе мозга Бибигули Кушалиевой, всего есть 3 самые распространённые причины, по которым человек отказывается просить прощения.

• Первая причина — это ты чувство гордости. Человек банально отказывается признавать свои ошибки из-за завышенной самооценки. А иногда — из-за заниженной.
• Вторая причина — страх обрушить свой авторитет в глазах семьи, коллег, друзей или кого-то ещё.
• Третья причина — боязнь испортить отношения. Человеку кажется, что если он признает неправоту или признается в чём-то, то это приведёт к конфликту.

А ведь уметь просить прощения — очень важная составляющая нормальных человеческих отношений.

Почему важно уметь извиняться

«Умение великодушно прощать — один из самых важных навыков, который позволяет строить более гармоничные и доверительные отношения с близкими. К тому же умение признавать свои ошибки и говорить об этом — это определённый этап работы над самим собой», — объяснила Бибигуль Кушалиева.

Признавая свои ошибки, человек:

• анализирует себя и свои поступки;
• берёт за них ответственность;
• понимает, где поступил неправильно и как больше делать не стоит.

Иными словами, извиняясь, мы не только можем улучшить отношения с другими людьми, но и извлекаем уроки из своих действий.

А ещё так можно повысить свою самооценку, потому что человек осознаёт не только собственную несовершенность, но и своё желание развиваться и работать над собой.

Ранее психолог Станислав Самбурский объяснил, как нужно вести себя с агрессивным человеком. Спойлер: держитесь от него подальше.