От чего зависит, получит ли женщина оргазм? Главные условия
Что важно для женских оргазмов
Во-первых, по словам Ливитт, сексуальное желание мужчин к проникающему сексу значительно выше, чем у женщин.
Дамам необходимо прежде всего чувствовать себя желанной, эмоциональную связь с партнёром, а также обниматься.
Во-вторых, женщинам важно, чтобы секс был в комфортной и безопасной обстановке.
В-третьих, для возбуждения и последующего оргазма необходимо, чтобы вырос уровень окситоцина.
«Быть хорошим любовником часто означает тратить время на то, чтобы сначала эмоционально соединиться и создать комфортную, тёплую, эмоциональную обстановку, а также тратить больше времени на прелюдию и сексуальную активность», — объяснила Ливитт.
Специалист порекомендовала не зацикливаться на цели достичь оргазма, а наслаждаться происходящим. По её словам, пары, которые сосредоточены на самом процессе, получают больше удовольствия от секса и чаще испытывают оргазмы.
Психика как препятствие на пути к оргазму
На способность женщины достичь оргазма сильно влияет психика, рассказала «Секрету фирмы» врач-психиатр и психотерапевт Кристина Вирт.
Чаще всего получить удовольствие мешают:
- психические расстройства, для которых характерно снижение либидо;
- невозможность «отключить голову» во время полового акта;
- нереалистичные представления о сексе и оргазме;
- неготовность к сексу.