Нужен ли солнцезащитный крем зимой? Врач рассказала об уходе за кожей в холода

По словам специалиста, особенно важно наносить солнцезащиту тем, кто использует средства с кислотами, витамином С и ретинолом.

«Если же в уходе таких продуктов нет, можно ориентироваться на значение УФ-индекса. Если он более трёх — защита от солнца необходима», — сказала Ражева.

Дерматолог напомнила, что интенсивное воздействие солнца ускоряет старение и повышает риск кожных онкозаболеваний.

Что ещё важно учесть в зимнем уходе? Например, сухость воздуха в помещении — негативный эффект отопления.

«Если кожа ваших рук и лица и без того склонна к сухости, лучше добавить в свой повседневный уход кремы с липидами, среди которых минеральные масла, парафин, воск, вазелин, силиконы», — порекомендовала дерматолог.

Эти средства покрывают кожу защитной плёнкой и не дают активно выходить влаге.

Ещё зимой полезно иметь в коллекции уходовых средств варианты с керамидами, скваланом, глицерином, растительными маслами и гиалуроновой кислотой. Все эти компоненты увлажняют кожу, за счёт этого она легче переносит воздействие внешних условий.

Кроме этого, в холодное время года нужно питать кожу, причём в том числе и изнутри. Особенны важны ей омега-3, витамин D3 и пептиды коллагена, рассказала «Секрету фирмы» косметолог, дерматолог, основатель сети клиник Cosmopro Пасихат Магомедова.