На сколько лет курение может сократить жизнь? Пугающее число

Насколько курение сокращает жизнь

Как объяснил психиатр-нарколог и главный внештатный специалист Минздрава Московской области Виталий Холдин, курильщик своей вредной привычкой уменьшает продолжительность жизни на 7−15 лет, сообщило РИАМО.

И основная проблема в том, что курение в итоге вызывает множество болезней, связанных с лёгкими, например, бронхиальную астму. А людям, у которых уже есть астма, нужно отказаться от курения, потому что оно:

1. способствует прогрессированию болезни;

2. учащает приступы;

3. ослабляет действие ингаляторов и снижает эффект от лечения.

Как сохранить легкие здоровыми

1. Отказаться от курения.

2. Регулярно бывать на свежем воздухе.

3. Заниматься физической активностью.

4. Очищать и увлажнять воздух в квартире.

Пассивное курение

Врачи часто говорят о том, что пассивное курение вредит организму так же сильно, как и активное. И учёные нашли этому очередное доказательство. Подробнее о нём можно узнать здесь.