Менструации оказались полезны для женского ума. Всё дело в гормонах

В чём суть эксперимента

Учёные предложили двум сотням женщин пройти серию тестов на оценку мыслительных способностей. Эксперимент проводили с интервалом в 14 дней, чтобы можно было оценить влияние разных фаз цикла.

Например, одно задание проверяло выдержку, внимание, время реакции и точность. Другое измеряло пространственную реакцию.

Что выяснили

Притом что все участницы жаловались на неважное самочувствие во время менструации, в тестах они допустили меньше ошибок, а скорость их реакции была выше. Учёные считают, что всё дело в балансе гормонов прогестерона и эстрогена, который меняется в зависимости от фазы месячного цикла.

Перед месячными многие женщины страдают из-за предменструального синдрома. Он отражается и на физическом, и на психологическом состоянии. Психолог Мария Бояркина дала советы, как женщине поддержать себя в этот период.