Какая хурма не вяжет? Специалист рассказала, как не прогадать с выбором
Как объяснила старший преподаватель кафедры теоретической и прикладной химии Государственного университета просвещения Наталья Юрова, хурма вяжет обычно из-за обилия дубильных веществ, танинов. Их особенно много в недозревшей хурме, которую нередко встретишь на прилавках. В таком виде она лучше хранится и перевозится, потому что зрелая конусовидная хурма очень желеобразная и лопается от любого неаккуратного движения.
Но это не значит, что теперь придётся сидеть без фруктов. Магазины и рынки давно пакуют такую зрелую конусообразную хурму в специальную упаковку, а некоторые россияне, собираясь за хурмой, даже берут из дома контейнеры. Но это всё для продвинутых пользователей. А если не хочется заморачиваться, то у специалистки есть решение.
Можно просто выбирать те сорта хурмы, в которой дубильных веществ нет. Обычно она круглая или даже приплюснутая, с семенами и с тёмной, почти коричневой мякотью. Если видите на ценнике «королёк» и «шоколадная», то это знак — такая хурма точно вязать не будет.
Но даже в таком случае не стоит есть фрукты, пока они не закончатся. Юрова предупредила, что хоть хурма и очень полезна для поддержания иммунитета и восстановления после любого вида истощения, её нужно есть в меру и не на голодный желудок. А диабетикам и людям после операции вообще стоит отказаться от этих плодов.
Подробнее о пользе хурмы и её дневной норме можно узнать здесь.