Как заботиться об ушах, чтобы не потерять слух? Советы врача

Как уже сказала врач-отоларинголог многопрофильной клиники «Балтмед» Александра Найдёнова, необходимо ежегодно наблюдаться у специалиста.

Он почистит вам ушки от серы и заодно проверит, в порядке ли барабанная перепонка, а также среднее и наружное ухо. Также не забывайте вовремя лечиться от простуды, гриппа и прочих ОРЗ: осложнения от этих болезней легко могут отразиться на чувствительности слуха.

Это то, что касается звукопроводящего аппарата в ушах, теперь — о звукопринимающем. Чтобы не повредить его, нужно контролировать уровень шума: например, не слушать музыку в наушниках на максимальной громкости, привёл слова лора Life.

Другая мера профилактики — здоровый образ жизни, а именно: спорт, правильное питание и всё остальное, включая отсутствие вредных привычек. А ещё стоит поменьше переживать и стараться не нагружать себя сверх меры.

Ранее лор Найдёнова рассказывала, как правильно чистить ушки, чтобы их не повредить.