Как учить иностранный язык, чтобы быстро не забросить. 7 советов на примере английского
1. Сформулируйте измеримую цель
Многие студенты слишком абстрактно отвечают на вопрос: «Зачем вы изучаете английский?», объяснила «Секрету фирмы» ведущий методист онлайн-школы «Инглекс» Мария Трибрат.
Они говорят что-то вроде «хочу выучить английский», «для себя» или «свободно общаться».
Но такие ответы в конечном итоге гасят мотивацию: мозг не будет выделять вам ресурсы на то, чего заведомо невозможно достичь.
Чтобы цель работала, нужно её конкретизировать. Задайте себе вопросы: «Где я хочу использовать язык?» и «С кем я собираюсь общаться?». Ответ может быть такой: «Мне нужно научиться проводить презентации продуктов на английском». Это уже конкретная цель, которую можно разбить на этапы.
2. Оцените свой текущий уровень
Определите, какой у вас сейчас уровень знания языка, какие навыки развиты лучше всего. Так вам будет легче понять, сможете ли вы достичь цели к тому сроку, который вы себе наметили, объяснила специалист.
3. Подумайте о награде
Учитель посоветовала спросить себя: «Как изменится моя жизнь, когда я выучу этот язык?»
Нужно наметить себе конкретный результат. Он будет вашей «морковкой», ради которой действительно захочется двигаться вперёд.
Вот как может звучать ответ на этот вопрос:
- Если пройду собеседование на английском, то получу новую работу с хорошей зарплатой.
- Если смогу свободно общаться в путешествиях, то буду уверенно себя чувствовать и познакомлюсь с новыми людьми.
- Если смогу читать и слушать контент в оригинале, то получу доступ к актуальной информации, которую никогда не переведут на мой язык.
4. Установите временные рамки
По словам учителя, без чёткого дедлайна легко расслабиться и потерять фокус.
Определите срок, за который вы хотите достичь цели. Для этого используйте международную шкалу CEFR: например, если вам нужен уровень B1, а сейчас у вас A2, то вам понадобится 100–150 часов занятий.
5. Отслеживайте прогресс
Чтобы не терять мотивацию, фиксируйте свои достижения в изучении иностранного языка.
Делать это можно любым удобным способом: ставить галочки напротив занятий в дневнике, записывать устную речь на диктофон раз в месяц и сравнивать «до и после».
«Когда вы видите прогресс, вы получаете психологическое удовлетворение и толчок к новым достижениям».
6. Дробите большую цель на шаги
Прокрастинация возникает из-за страха не справиться со слишком большой задачей.
В борьбе с прокрастинацией поможет дробление глобальной цели на маленькие шаги. Вместо «достичь B2 для собеседования» сформулируйте задачу «выучить сегодня 10 новых слов по теме «работа».
7. Используйте правило «Да, но»
Когда вы сомневаетесь в своих успехах в изучении иностранного языка, напомните себе: «Да, я ещё не умею X, но я уже освоил Y». По словам Трибрат, это помогает не зацикливаться на недостатках.
Пример: «Я пока не могу рассказать историю на английском, но уже могу объяснить коллегам свои идеи».