Как питаться при отравлении? Поможет диета «Брат»
Что за диета «Брат»
В такую диету включены продукты, которые вообще не нагружают кишечник. Это бананы, рис, тосты и апельсиновый сок, рассказал врач-гастроэнтеролог, к. м. н. Сергей Вялов. По его словам, если на 1–3 дня сесть на такую диету, точно станет лучше.
Как ещё себе помочь
При диарее нужно компенсировать большую потерю влаги. В этом помогают солевые растворы, которые продаются в аптеках. Также подойдёт любая минералка, желательно без газа, либо сладкая газировка, сказал врач. А вот простая вода пригодится только в крайнем случае, потому что в ней нет достаточного количества соли.
Что точно не поможет при отравлении
Если вы не знаете причину пищевого отравления, не стоит самостоятельно назначать себе антибиотики, предупредил гастроэнтеролог. Они помогут только в одном случае — если воспаление вызвали бактерии. Если же причина в вирусах или токсинах, такими препаратами можно только ещё больше ослабить микрофлору кишечника, заключил врач в беседе с радио Sputnik.
Ранее врач Людмила Кочарян назвала самый безопасный способ делать заготовки на зиму, чтобы они были безопасны для организма.