Как не довести себя до инфаркта? 4 совета от врача
Как избежать инфаркта
Факторы, которые помогут вовремя обнаружить проблему и предотвратить сердечный приступ, перечислил доктор медицинских наук, профессор, врач-кардиолог Ульф Ландмессер. Вот они:
- следить за артериальным давлением,
- регулярно проверять уровень сахара в крови,
- контролировать уровень липопротеинов низкой плотности,
- знать семейный анамнез.
По словам врача, чем раньше принять контрмеры, тем вероятнее, что печальных последствий удастся избежать. Особенно внимательно к этим показателям стоит относиться людям с хроническими воспалительными заболеваниями, сказал он изданию Focus.
Кардиолог также посоветовал всем людям старше 40 лет регулярно проходить тщательные обследования, чтобы вовремя обнаружить фактор риска инфаркта.
Как оценить риск инфаркта
Важный показатель возможных сердечно-сосудистых проблем — артериальная ригидность, или по-простому жёсткость сосудов. Проверить её можно у врача с помощью измерения скорости пульсовой волны. Это сложная диагностика, которую не провести самостоятельно.
Однако есть способ измерить жёсткость сосудов в домашних условиях. Придётся рассчитать лодыжечно-плечевой индекс, рассказал врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили. Нужно измерить систолическое (верхнее) давление на лодыжке и на руке и разделить один показатель на другой.
Если итоговое значение окажется выше или ниже нормы (1 до 1,4), не стоит медлить с визитом к врачу.
Симптомы приближающегося инфаркта
Сердечный приступ происходит из-за того, что артерия, питающая сердце, полностью или частично блокируется. При инфаркте высока вероятность летального исхода. Чтобы снизить риски, важно как можно раньше обратиться за помощью.
Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин перечислил скрытые признаки надвигающегося инфаркта. Вот они:
- постоянная боль в груди;
- плохое общее самочувствие (больные очень плохо переносят любые нагрузки, иногда им сложно даже поднять руки);
- проблемы с пищеварением;
- головокружение и очень сильная одышка.