Как меньше потеть в жару и выбрать хороший антиперспирант? Советы дерматолога

О чём говорит обильное потоотделение

Вообще всё это — очень индивидуальная штука, потому что люди потеют по-разному. Сходить к врачу по этой причине стоит, если вы часто без причины потеете во сне, в состоянии покоя и при температуре ниже +25 градусов.

Потоотделение может быть симптомом:

• заболеваний почек или щитовидной железы;
• сахарного диабета;
• нарушения метаболизма или других болезней.

Но даже если вы ничем не болеете, всегда может быть такое, что потливость мешает вам нормально жить: работать или, например, знакомиться с девушками. В этом случае тоже имеет смысл проконсультироваться с медиком.

Как меньше потеть. Способы

Чтобы уменьшить потоотделение в домашних условиях, можно:

• подкорректировать питание (убрать из меню острое, алкоголь, чай, кофе, шоколад и какао);
• принимать контрастный душ и ванны с хвойными или дубовыми экстрактами.

Другой способ уже потребует предварительной консультации с врачом — уколы ботокса в подмышки. Делают их и в другие обильно потеющие части человеческого тела.

«Ботокс для подавления образования пота используется очень давно и зарекомендовал себя с лучшей стороны. Он эффективен и безопасен. После инъекции можно забыть о проблеме потных подмышек на 8–12 месяцев. Никакого дискомфорта нет как при проведении самой процедуры, так и после неё. Суть действия ботокса заключается в том, что он как бы "выключает" потовые железы. При этом никакого другого побочного действия он не оказывает», — объяснила Светлана Лапина.

Но у ботокса есть и противопоказания:

• беременность;
• кормление грудью;
• рак;
• сахарный диабет;
• эпилепсия.

«А если человек страдает каким-либо хроническим заболеванием, то он может проконсультироваться со своим лечащим врачом относительно возможности уколов ботокса», — отметила дерматолог.

Как выбрать безопасный антиперспирант

Наконец, самый популярный способ борьбы с потом — воспользоваться антиперспирантом. Но и тут есть куча нюансов: какие-то из средств могут навредить человеку. В составе действительно безопасного антиперспиранта не должно быть:

• триклозана;
• фталиевой кислоты;
• спирта (если кожа слишком чувствительна);
• солей алюминия и цинка.

«Такое вещество, как триклозан, хорошо борется с неприятными запахами, но вместе с тем уничтожает полезную флору. Его в антиперспиранте быть не должно. Также не должно быть солей фталиевой кислоты, которые негативно влияют на наш организм. Спирт в составе средства вполне может присутствовать, но если у вас чувствительная и склонная к шелушению кожа, то лучше пользоваться бесспиртовыми средствами», — объяснила Лапина.

Ну а соли цинка с алюминием, хоть и хорошо решают проблему с потоотделением, закупорят вам входные протоки потовых желёз. Это очень нехорошо, так как может вызвать воспаление.

Ранее мы рассказывали, как можно избавиться от запаха пота. Есть несколько способов.