Две незаметные тактики, которыми домашние тираны ломают своих жертв. Как опознать абьюзера

Опознать абьюзера легко, если он прибегает к физическому насилию, но не всегда домашние тираны бывают настолько очевидны. Зачастую они действуют более тонко — так у них получается контролировать жертву во всех сторон.

Семейный терапевт Джейсон Уайтинг объяснил в статье Psychology Today, что абьюзеры нередко останавливаются на двух самых популярных техниках.

1. Мониторинг (или преследование, контроль). Домашний тиран начинает следить за жертвой постепенно. Он начинает с мелочей, например, отправляет сообщения, чтобы поинтересоваться, чем жертва занимается или с кем сейчас находится. Затем он нередко усиливает контроль и может даже устроить скандал, если жертва была в душе и не подняла трубку, когда он звонил.

2. Изматывание. Абьюзер настаивает на своём мнении, донимая жертву постоянными придирками и скандалами, пока жертва не соглашается с его высказыванием, даже если это не правда. Чаще всего жертв в таких случаях обвиняют в измене, лжи, трате денег и так далее. В таком случае домашний тиран не только убивает сопротивление в жертве, но ещё и получает повод наказать её за «проступок».

Ранее «Секрет» рассказывал, как справиться со стокгольмским синдромом, который возникает у жертв домашнего насилия. Узнать о способах можно здесь.