Чтобы наверняка. Россиянам рассказали, как правильно загадывать желание под бой курантов
Вообще сжигать бумажку с написанным желанием, бросать её в бокал шампанского и делать несколько глотков — полезная традиция. По словам психолога Инны Паустовской, такой ритуал объединяет и помогает ставить цели на грядущий год.
Тем не менее желания большинства людей так и остаются желаниями, поскольку их неправильно загадывают. Прежде всего многие забывают ограничивать сроки. Как говорится, судьба халявщиков не любит, поэтому стоит чётко обозначить время, когда желание должно исполниться.
«Когда вы хотите, чтобы они были реализованы? Это должны быть адекватные, реальные сроки. Реально ли это осуществить за год? Нет сроков — нет результатов», — рассказала Паустовская.
Ну и конечно, желание должно иметь высокую значимость для вас, то есть за ним должен стоять ответ на вопрос: «А зачем, ради чего?»
«Не просто похудеть на 10 килограммов, а ради того, чтобы участвовать в соревнованиях, чувствовать себя лёгкой на марафоне. Не просто зарабатывать на 30% больше, а ради того, чтобы выйти на новый уровень качества жизни», — рассказала кандидат психологических наук Кристина Иваненко.
Кроме того, прежде чем загадывать желание, подумайте над тем, что вы уже пробовали для его осуществления. По словам Паустовской, этот вопрос поможет понять, какие способы не работают и на что не нужно тратить свое время. При этом психолог предложила обратить внимание на ресурсы для исполнения своих желаний.
Когда загадываете желания, нужно помнить, что они должны зависеть только от вас. Если желание зависит от внешних условий, то вряд ли его стоит загадывать. По словам психологов, цели, поставленные перед Новым годом, наиболее успешно реализуются в первые три месяца начала года, а над исполнением желаний нужно начать работать уже в течение 72 часов.
Конечно, всем хочется, чтобы старый год с его проблемами остался позади, а новый принёс только радость и счастье. Из года в год эти слова звучат банально, но в 2022-м как будто бы играют новыми красками. «Секрет» писал, что на самом деле можно стать счастливее уже сейчас, ответив всего на один вопрос.