Врач рассказала, сколько раз за сезон допустимо простужаться
По словам Романенко, один-два случая заболевания за сезон (с поздней осени до ранней весны) — это в пределах нормы. Но не более.
«Простуда — это когда на фоне переохлаждения человек заражается респираторной инфекцией. Дети в детском саду болеют каждую неделю или раз в месяц. Их иммунная система стерильна, и когда они попадают в коллектив, начинают встречаться с вирусами и бактериями. Но у взрослых людей иммунная система натренирована. В идеале мы не должны заражаться даже при контакте с человеком, который болеет. Не должно быть такого, что взрослый человек простужается каждый месяц. В холодное время года, в осенне-зимний и зимне-весенний период, допустимо переболеть один-два раза. Если чаще — это повод задуматься», — отметила врач.
Она перечислила несколько причин частых простуд. В их числе переохлаждение, внутренние очаги инфекции, плохое питание и лишний вес, сахарный диабет, недостаток витаминов, гиподинамия и даже невылеченные зубы и неправильная работа кишечника. Романенко подчеркнула, что все эти факторы отнимают силы у иммунной системы человека и вирус или бактерия чувствуют себя в организме замечательно.
Если человек болеет чаще двух раз за весь холодный период года, а для выздоровления ему надо больше недели, то необходимо проконсультироваться с врачом.
«Любая вирусная респираторная инфекция должна проходить за семь дней. Если у человека на третий-пятый день повышается температура, появляются новые симптомы, к вирусной инфекции присоединяется бактериальная и ему назначают антибиотики — это не норма. Если такая ситуация повторяется часто, нужно обратить внимание на свое здоровье и повысить иммунитет. Не нужно самостоятельно ничего диагностировать, лучше обратиться к врачу и поискать хронические очаги инфекции», — подчеркнула специалист.
Ранее внештатный специалист Минздрава профессор Оксана Драпкина посоветовала россиянам серьёзнее относиться к больному горлу. Да, в большинстве случаев это симптом обыкновенной простуды или ОРВИ, однако иногда это может быть звоночком, предупреждающим о гораздо более серьёзных заболеваниях — например, бактериальной ангине или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.