Врач назвал две грубые ошибки, которые сводят пожилых людей в могилу

Солидный возраст заставляет менять свой образ жизни и аккуратнее относиться к здоровью. Поэтому пожилым нельзя вести себя так же, как 20-летним, отметил специалист. Он сравнил вложения в здоровье с вкладами в пенсионные накопления.

Если не пить лекарства, есть что попало и не обследоваться, то потом не стоит удивляться багажу появившихся болячек. По словам Хохрева, прожить дольше позволят правильные привычки, адекватные физические нагрузки и полноценный сон.

Ещё пожилых людей преждевременно сводит в могилу неграмотный подход к приёму лекарств, добавил терапевт. Пенсионеры сами себе назначают таблетки, врачей не слушают и отказываются от прописанных специалистами препаратов. Особенно пожилые почему-то любят закидываться таблетками после повышения давления.

«У каждого, кто ко мне приходит, как правило, по чемодану лекарств. Всё это пьётся бессистемно, как попало», — рассказал Хохрев.

Всё это приводит к тому, что человек проблемы не решает, зато добавляет себе кучу новых.

Некоторые на старости лет ударяются в вегетарианство. Ранее мы рассказывали, какие минусы у такой системы питания и чем рискуют пожилые вегетарианцы.