Учёные предупредили об опасности постоянных ночных кошмаров у детей. Откликнется в старости

Специалисты изучили данные Британского когортного исследования 1958 года, в котором участвовали 17 416 детей от 7 до 11 лет. Оказалось, чем чаще мальчиков и девочек мучили кошмары, тем выше риск того, что в будущем они пострадают от деменции или болезни Паркинсона.

Тревожный сон наблюдался у 6991 ребёнка. У 267 (3,8%) из них диагностировали когнитивные нарушения или болезнь Паркинсона, когда им стукнуло 50 лет.

Неврологи пришли к выводу, что тревожные сны провоцируют накопление в мозге белков, связанных со снижением когнитивных функций. Кроме того, регулярные кошмары в раннем возрасте могут негативно повлиять на развитие мозга и его способность противостоять старческим болезням в пожилом возрасте.

Врачи обратили внимание, что гипотезу ещё предстоит доказать. Но если выявленная связь всё же подтвердится в других исследованиях, то лечение детских кошмаров может стать отличной профилактикой деменции и болезни Паркинсона.

В целом проблемы со сном у детей могут быть даже без ночных кошмаров. Если ребёнок не может или не хочет ночью уснуть, значит, что-то в его распорядке дня не так. Чаще всего это происходит из-за того, что дитя постоянно ложится в разное время или перевозбуждается днём. Эксперт-психолог Екатерина Комарова объяснила, как наладить сон у ребёнка.