Только не останавливайтесь. Россиянам с варикозом рассказали, как пережить зиму

Почему появляется варикоз

Кровь в теле двигается по кругу. Благодаря гравитации вниз кровь поступает легко, а вот на обратном пути ей требуется помощь организма. Чтобы помочь крови двигаться вверх, в венах есть специальные клапаны, которые не дают крови спуститься вниз, пояснила врач-эндокринолог, директор отдела терапевтических препаратов фармацевтической компании «Сервье».

При хронических заболеваниях вен клапанный аппарат повреждается. Вены расширяются, а клапаны перестают смыкаться, объяснила врач. Из-за этого отток крови замедляется, она скапливается в венах, а в сосудах повышается давление, вены теряют форму и эластичность, начинают расширяться и становятся заметны под кожей.

Потом на ногах появляются сеточки из сосудов или «звёздочки» — это часто первые видимые признаки заболевания. Но и до появления внешних признаков вы можете ощущать тяжесть, усталость и боль в ногах. А вот на поздних этапах развития болезни у вас уже могут появиться отёки и судороги по ночам.

На начальных стадиях болезни симптомы проходят после отдыха и снова возникают после нагрузки. Если у вас отёки, боль и тяжесть в ногах, важно обратиться к врачу.

Кто в зоне риска

Здесь кому как повезёт, потому что варикоз «передаётся» по наследству. Предрасположенность к слабости клапанного аппарата часто передается из поколения в поколение, рассказала врач. При этом чаще всего не везёт женщинам.

По статистике варикоз встречается у женщин в четыре раза чаще, чем у мужчин. Всё потому, что в жизни женщины наступает период беременности и период климакса. Во время беременности тонус вен снижается из-за изменения гормонального фона. К тому же они сильно нагружаются во время родов.

Другие факторы риска:

• тяжёлая физическая работа или долгое нахождение без движения;
• неудобная обувь на высоких каблуках;
• лишний вес.

Зимние правила для людей с варикозом

Не забывайте, что варикозное расширение вен — самое настоящее хроническое заболевание.

Продолжайте лечение. Если не соблюдать рекомендаций врача, болезнь будет прогрессировать. Курс терапии, который назначил медик, важно соблюдать вне зависимости от сезона, потому что специального «зимнего» лечения для вен не существует.

Носите компрессионные чулки. Компрессорный трикотаж помогает создать равномерное давление. Чулки способствуют тому, чтобы диаметр вен уменьшался, тогда кровоток станет двигаться быстрее, а венозные клапаны будут работать лучше. Благодаря таким чулкам можно профилактировать образование тромбов. Только не покупайте чулки самостоятельно, а обязательно проконсультируйтесь с врачом перед покупкой.

Старайтесь больше двигаться. Зимой люди чаще всего сидят дома и двигаются мало. Вены из-за этого сильно страдают. Ходите пешком, делайте зарядку, но избегайте силовых нагрузок, интенсивного бега, прыжков и приседаний, потому что эти движения создают лишнюю нагрузку на венозные стенки, усиливая их повреждение.

Ранее россиянам рассказали, от каких народных методов нет толка.