Только не кофе. Невролог рассказал об опасности этого напитка при упадке сил

По словам специалиста, кофеин истощает запас аденозинтрифосфорной кислоты, которая важна для обмена энергии и веществ в организме. Врач отметил, что ресурсы организма вовсе не безграничны и если постоянно их расходовать, то иммунитет слабеет, а системы и органы функционируют всё хуже и хуже.

«Кофе негативно влияет и на сердечно-сосудистую систему, ускоряя сердцебиение, а за счёт мочегонного эффекта повышается вязкость крови. Эти факторы, в свою очередь, повышают давление», — рассказал Мацокин «Газете.Ru».

Также он добавил, что люди реагируют на кофе по-разному.

«У некоторых людей с повышенной чувствительностью к кофеину может развиваться бессонница, головная боль, нервозность и раздражительность. При этом не стоит забывать, что в умеренных объемах кофе обладает выражен антигипоксическим, противоопухолевым эффектом. А при регулярном употреблении кофе снижается риск болезни Паркинсона», — подытожил врач.

Ранее эксперты рассказали, чем можно заменить кофе. Кроме цикория хватает и других вариантов — например, чай, или порошок из желудей, или даже обжаренный ячмень или молоко с куркумой.