Здоровье1 мин.
Согреет не хуже алкоголя. Врач раскрыла идеальный рецепт зимнего напитка
Зима — период в году, когда хочется даже не столько горячительного, сколько горячего. Достаточно выкроить немного свободного времени и провести его так, как хочется именно вам, вооружившись чашечкой крутого зимнего напитка. Врач-терапевт Людмила Александрова в беседе с «Вечерней Москвой» раскрыла рецепт не только вкусного, но и полезного зимнего питья.
По словам специалиста, чёрный чай с добавлением имбиря, нескольких звёздочек бадьяна или розмарина согреет ваш организм. А ещё он поможет повысить иммунитет и легче перенести стресс, с которым организм сталкивается при выходе на улицу в ненастную погоду.
К тому же насыщенный полезными ферментами напиток обладает целительными свойствами, заверила врач.
Александрова также обратила внимание, что устойчивость к холоду дают жирные и мясные блюда. Так что в холодное время года от них точно не стоит отказываться. Но и бездумно налегать не стоит.
Ранее «Секрет» рассказывал об интересных свойствах мятного чая. Он не только приятный на вкус, но и, например, облегчает головную боль.
Источник фото:ArtPhoto_studio / Freepik
Источник:«Вечерняя Москва»