Россиянам рассказали, кому не стоит налегать на мелиссу

По словам специалиста, мелисса — просто настоящий кладезь полезностей: в ней витамины группы B, C, D, флавоноиды, дубильные вещества, неорганические кислоты и эфирные масла. Она поможет людям с высоким давлением, нормализует работу желудка и кишечника, укрепит иммунитет и даже снимет спазмы и судороги.

Поможет травка и при простудах — она имеет противовоспалительный эффект и обладает отхаркивающими свойствами. Мелисса также поможет успокоить головную боль, включая мигрени.

Причём она почти универсальна: на ночь напиток поможет успокоить нервную систему, а днём, наоборот, взбодриться.

Но всё-таки без недостатков и противопоказаний не обошлось. Мелисса понижает давление, поэтому людям с низкими показателями налегать на неё не стоит. Также продукт может вызывать аллергию. Плюс с таким чаем стоит быть осторожнее мужчинам — трава уменьшает желание и половое влечение.

Кстати, мята, похожая на мелиссу по вкусу, тоже полезна. Её даже рекомендуют девушкам во время ПМС — успокаивает и вселяет гармонию.