Россиянам рассказали, какие пищевые добавки помогут при выпадении волос

Учёные из Медицинской школы Университета Тафтса (США) обнаружили, что пищевые добавки могут играть потенциальную роль в лечении выпадения волос.

Они проанализировали результаты 30 статей, в которых говорилось о попытках остановить потерю волос у здоровых людей с помощью добавок и различных диет.

Оказалось, что некоторые из них способны помочь. Среди них — фракционированный рыбный экстракт, экстракт сереноа (это такое растение из семейства пальм), трихоген (комплекс из растительных экстрактов), кератин, капсаицин (есть в перце чили), омега-3 и омега-6, антиоксиданты, яблочные биологически активные добавки, цинк, токотриенол (витамины группы Е) и тыквенное масло. Многие из них продаются в формате витаминов и БАДов.

В то же время установлено, что приём витаминов D3 и B5 на рост волос никак не влияет.

По словам специалистов, более детальное исследование этих добавок поможет найти эффективный способ лечения алопеции — патологического выпадения волос.

Кстати, наступила зима, а это значит, что волосам нужен особый уход. Так что не выходите на улицу с мокрой головой и пользуйтесь качественной расчёской.