Россиянам рассказали, как несчастная любовь влияет на пищеварение

По словам психотерапевта и сексолога Алексея Вилкова, при стрессе угнетаются участки головного мозга — гипоталамус (регулирует функции нервной и эндокринной систем) и лимбическая система, отвечающая за эмоции. В результате нарушается выработка гормонов удовольствия — серотонина, дофамина и норадреналина, а аппетит падает.

Зато растёт адреналин. В опасные моменты он помогает человеку думать не о еде, а о выживании. Если же вы всё время на нервах, то начинает расти гормон стресса — кортизол. От него людям, наоборот, хочется заедать стресс, но сейчас не об этом.

Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов объяснил, что помимо гормональных перебоев при стрессе из-за несчастной любви нарушаются функции пищеварительной системы. Появляются изжога, ком в горле, ощущение «стоящего» желудка, боль в животе и расстройства функции кишечника. Симптомы могут остаться даже после того, как в личной жизни всё наладится.

Дело в том, что гормоны влияют на выработку «местных» веществ, которые влияют на работу ЖКТ, ферментов, желчи, а также на подвижность мышечного слоя желудка и кишечника. При длительном стресса неправильная работа органов может закрепиться. Так недалеко и до язвы, рака кишечника и других опасных заболеваний.

Специалисты советуют следить за работой ЖКТ — подлечить эти органы проще, чем справиться со стрессом. Но и про переживания забывать нельзя — нужно работать над повышением стрессоустойчивости, изменить образ жизни, заняться спортом или обратиться за помощью к психотерапевту.

О том, как бороться со стрессом во время праздников, «Секрет» рассказал тут.