Россиянам объяснили, кому нельзя купаться на Крещение

По словам специалиста, единичное окунание в ледяную воду пользы организму не принесёт, а вот навредить может легко. У незакалённого человека может наступить холодовый шок, и тогда он непроизвольно наглотается воды. Также может развиться серьёзная побочка со стороны сердца и сосудов — от скачка давления до остановки кровообращения. Это всё индивидуальная реакция.

А есть и прямые противопоказания. Например, людям с кожными болячками, туберкулёзом, хроническими заболеваниями почек, сахарным диабетом и эпилепсией тоже лучше в крещенских купаниях не участвовать.

Также заслуженный врач России, профессор и главный врач ГКБ имени Виноградова Ольга Шарапова запретила окунаться в ледяную воду тем, у кого есть заболевания дыхательных путей — могут возникнуть серьёзные осложнения. Ещё моржевать не стоит беременным — купание может привести к спазму сосудов и ухудшению состояния плода.

При нырянии с головой спазмироваться могут сосуды мозга — тоже опасно, объяснила врач.

Медик посоветовала тем, кто всё-таки решил купаться, перед окунанием померить давление, а ещё лучше пройти осмотр у врача. Находиться в воде дольше минуты не стоит, а после купания нужно сразу хорошо вытереться полотенцем, надеть тёплую одежду и выпить горячий напиток. Важно не перепутать — горячий, а не горячительный. Спиртное нельзя пить не до, не после проруби — шансов переохладиться с ним ещё больше.

О признаках переохлаждения «Секрет» рассказал тут.