Пять относительно простых способов заставить себя чихнуть. А вдруг пригодится
По словам доктора медицинских наук, специалиста по уху, носоглотке и горлу Нила Бхаттачарии, иногда чихнуть при всём желании не получается сразу по нескольким причинам. Возможно, в носу что-то застряло — грязь, маленький предмет или грибковые споры.
Доктор медицинских наук, аллерголог и иммунолог Джон В. Боссо, в свою очередь, отметил, что причины могут быть и серьёзнее и, возможно, связаны с неврологическими проблемами. Тут или инсульт, или опухоль головного мозга, а то и психическое заболевание, вызывающее потерю этой способности.
Чаще всего трудности с чиханием не должны вызывать серьёзного дискомфорта, поэтому не стоит пытаться с этим что-то сделать. Бхаттария отметил, что рано или поздно вы всё равно чихнёте. Но если очень хочется, то есть несколько действенных способов.
Например, посмотреть на яркий свет. Совет звучит странно, зато он работает — по крайней мере, для некоторых людей. Подобное чихание ещё называют фотическим. Боссо рассказал, что свет может стимулировать нервный рефлекс. Лайфхак, правда, не назовёшь универсальным — он работает только для трети людей. Особенность, по словам врача, обусловлена генетикой.
Куда более эффективный способ — понюхать специи. Перец, корица и кайенский перец вполне справляются с задачей вызывания чихания. Правда, нужно быть аккуратнее, чтобы не обжечь слизистую.
Ещё вариант — просто осторожно пощекотать себя в носу скрученной салфеткой: щекотание нервных окончаний носа быстро приведёт к его разрядке.
Самый радикальный (и притом болезненный) способ — выщипать волосы из носа. Этот метод стоит, конечно, оставить напоследок, так как процедура крайне неприятная. По словам врачей, выщипывание волос раздражает тройничный нерв и может спровоцировать столь желанный чих.
Волосы, кстати, можно выщипывать из бровей, а не только из носа. Способ тоже поможет простимулировать тройничный нерв и вызвать чихание.
Ранее клинический психолог Михаил Хорс рассказал о нескольких лайфхаках, которые могут помочь бросить курить.