Перечислены причины коротких месячных
Менструация продолжительностью менее 2 дней — это нарушение. В норме она должна продолжаться от 3 до 7 дней. При этом средней кровопотерей считается 50–70 мл в день.
Благо не всегда сокращение месячных — признак каких-то проблем в организме. Повлиять может банально возраст. Сначала время полового созревания — менструация тогда только устанавливается, потом пременопауза, когда идёт угасание функции яичников. Ну и в период кормления грудью месячные также вполне могут быть короткими и нерегулярными.
Независимо от этих факторов укоротить менструации могут:
- приём лекарств — антидепрессанты, гормональные противозачаточные средства, БАДы и другие;
- повышенная физическая активность;
- стресс;
- диеты;
- смена климата;
- авиаперелёты.
Но сократиться месячные могут и из-за болезни. Причин немало: гормональные нарушения, инфекционные процессы, патология матки, преждевременное истощение функции яичников, нарушение работы щитовидной железы и другие.
Эксперт подчеркнула, что при любом изменений цикла следует проконсультироваться у врача-гинеколога.
Частый спутник месячных — боль. Большинство глушит её обезболивающими лекарствами. Но гинеколог советует обратить внимание на питание.