Когда жизнь не сахар. Врач назвала неочевидные причины появления кариеса

Кстати, помимо стресса, к кариесу приводит ещё и недосып, особенно если по ночам вы работаете, перекусывая бутербродами. Всё дело в том, что в ночное время выработка слюны замедляется так же, как и пищеварительные процессы, а зубы оказываются более подвержены разрушительному воздействию кислот, образующихся во время трапезы.

Кроме того, к кариесу приводит и чрезмерное употребление быстрых углеводов, пищи, насыщенной глюкозой и фруктозой, а также скудный рацион питания и дефицит кальция с фосфором. Так что есть всё-таки надо как следует, а то, наэкономившись на еде, придётся потом искать деньги на пломбы и коронки.

Ранее россиян предупредили, что кариесом можно заразиться даже через поцелуй. Правда, если ваш партнёр следит за гигиеной полости рта, передаваемая таким образом доза бактерий к проблемам не приведёт. В общем, зубы стоит чистить каждый день, и это не фигура речи.