Найден способ омолодить мышцы. Придётся попотеть

Специалисты из Университета Арканзаса и Университета штата Калифорния обнаружили, что тренировки с отягощениями могут давать эффект омолаживающих молекул.

Опыты провели на мышах. Стареньких грызунов поделили на две группы. Одна бегала в колесе с утяжелителями, а второй просто ввели в организм препарат, состоящий из факторов Яманаки. Это четыре белка — Oct3/4, Sox2, KLF4 и c-Myc, обнаруженные в эмбриональных стволовых клетках. За них японский учёный Синъя Яманака и британский биолог Джон Гёрдон в 2012 году получили Нобелевскую премию по медицине.

Факторы Яманаки позволяют возвращать некоторые виды клеток в состояние стволовых и даже омолаживать организм. По крайней мере, такие опыты уже проводились на мышках. В результате нового исследования выяснилось, что физические упражнения меняют состав веществ в мышечных клетках, как и факторы Яманаки. Так что мышцы становятся чуть моложе. Частично это происходит из-за того, что в организме вырабатывается белок Мус.

В то же время «искусственный» Myc никогда не сможет заменить реальные тренировки, заметили эксперты. Тем более, что у некоторых он может вызывать рак. А вот спорт и омолодит, и оздоровит — лучше лекарства не найти.

Кстати, если спорт всё ещё не стал частью вашей жизни, зимой как раз можно попробовать лыжи.