Лежать нельзя. Врач рассказал о важности активности после инсульта

Если человек перенёс инфаркт или инсульт, ему нужно полежать только один день, а потом постепенно начать заниматься физической активностью, заявил профессор кафедры неврологии и нейрохирургии Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени академика И. П. Павлова.

После суток покоя нужно постепенно дозировать физическую нагрузку. Если человек будет лежать, у него просто произойдёт атрофия мышц, заявил врач. При этом нет универсального рецепта, насколько сильно нужно себя нагружать — всё зависит от функционального состояния.

Но и излишняя активность может закончиться плохо — например, если у больного есть тромбоз глубоких вен. Тогда существует опасность, что при нагрузке сгустки оторвутся.

Чрезмерные нагрузки могут плохо повлиять на состояние человека — но всё зависит от того, как он жил до инсульта. «Если пациент до болезни занимался тяжёлым физическим трудом, поднимал 50–60 килограммов, то после неё, например, 15 килограммов поднять будет сложно, а, например, 10 — нормально. А если он до этого не держал ничего тяжелее шариковой ручки, то и она после инфаркта или инсульта может оказаться "чрезмерной нагрузкой"», — привёл пример врач.

Поэтому важно, чтобы специалист верно оценил состояние больного и объём нагрузок индивидуально.

Ранее учёные выяснили, от наличия какой группы крови возрастает риск инсульта.