Кофе продлевает жизнь. Рассказываем, сколько нужно выпить чашек

Американские учёные провели исследование и выяснили, что кофе статистически способен прибавить лишних 2–3 года жизни. Правда, это при условии, что у человека нет противопоказаний к его употреблению и пьёт он по три чашки ежедневно.

В результате метаанализа (то есть объединения статистики по нескольким исследованиям) выяснилось, что бодрящий напиток продлевает жизнь среднестатистического человека на 3,4%. То есть если учесть, что в России продолжительность жизни у мужчин 69 лет, а у женщин 79 лет, то те, кто пьёт кофе, должны в среднем жить на два с лишним года дольше. Так что переживать из-за употребления этого напитка не стоит.

Правда, и тут есть нюанс — это всё среднестатистические подсчёты. Многое ещё зависит от образа жизни, привычек и хронических заболеваний. Поэтому цифры могут измениться как в меньшую, так и в большую сторону.

Может, теперь врачи и учёные договорятся, вреден кофе на самом деле или нет. Хотя тут лучше придерживаться середины и особенно не налегать. О том, сколько можно пить ароматного напитка, «Секрет» рассказывал тут.