Хирург объяснил, какая обувь деформирует стопу. Не экономьте на ботинках

По словам специалиста, деформация стопы ждёт тех, кто любит носить туфли на высоком каблуке. Такая обувь увеличивает риск развития молоткообразной деформации большого пальца стопы. Со временем большой палец искривляется и становится похож на молоток.

Но это ещё не все испытания для ног из-за каблуков. Постепенно у модниц развивается вальгусная деформация стопы — та самая «косточка» около большого пальца. Такая шишка на ноге потом не даёт спокойно носить босоножки.

Если у ваших родственников есть похожие проблемы, то врач советует заниматься профилактикой с раннего возраста — делать специальные упражнения для стоп. Конечно, стоит отказаться от обуви на каблуках.

Опасны для ног также туфли с узким носом — они сжимают стопу и не дают нагрузке распространяться равномерно.

Ещё специалист порекомендовал не покупать обувь малоизвестных и непрофильных брендов и подделки. Всё-таки на здоровье экономить нельзя. А ещё от состояния стоп зависит работа всего опорно-двигательного аппарата. Также врач дал совет не скупиться при выборе ортопедического матраса.

О том, как же выбрать правильную обувь, «Секрет» рассказал тут.