Какие продукты полезны для печени. Перед праздниками лишним это знание не будет

К продуктам, которые пойдут печени на пользу, специалист отнесла нежирную белую рыбу, молоко, чай, а также отварные, сырые или тушёные овощи, употребляемые в измельчённом виде.

А вот не нравится нашей печени вполне предсказуемый набор из жирного сладкого и «слишком хмельного». Тортики с кремом и батареи бокалов нанесут ей урон. Стоит это помнить, погружаясь в новогодние каникулы.

Ранее эксперты назвали признаки того, что с печенью происходит неладное и стоит обратиться к врачу. К продуктам, способным оказать поддержку этому жизненно важному органу, также отнесли яйца и тыквенные семечки.

Кстати, если у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, например гастрит, — это не повод не садиться за новогодний стол вовсе. Просто его нужно накрыть с учётом особенностей заболевания.