Как не заработать сахарный диабет после родов? Врачи советуют кое-что пить

Гестационный сахарный диабет — это диабет, возникающий в период беременности. Как правило, после родов сахар у женщины приходит в норму. Но повышается риск развития сахарного диабет второго типа в будущем. Особенно у тех, кто собирается рожать ещё.

Но у гинекологов из Сингапура есть хорошие новости. Они провели исследование среди 4500 женщин, у которых в анамнезе был гестационный диабет. Наблюдения велись более 25 лет. И выяснилось, что у любительниц кофе риск развития диабета был ниже по сравнению с теми, кто его не пил или выбирал напиток без кофеина.

У тех, кто обходился всего одной чашкой кофе, риск был меньше на 10%. У выпивавших по две–три чашки вероятность заболеть снижалась на 17%. При четырёх и более чашках процент увеличивался до 53%.

Ранее мы рассказывали, какие продукты помогут избежать сахарного диабета. Интересно, что всё они есть в холодильнике.