Это не просто лень. Россиянам рассказали, о каких болячках может говорить усталость

Порой усталость может сигнализировать о более серьёзных патологиях. Например, об анемии. Таким больным не хватает кислорода в клетках, поэтому при тяжёлых формах пациент может чувствовать слабость и одышку.

Анемия развивается из-за недостатка железа или витаминов, потери крови, внутреннего кровотечения, ревматоидного артрита или почечной недостаточности. Чаще всего болячка встречается у женщин детородного возраста.

Также усталость может приходить из-за неврологических заболеваний или депрессии. Последняя вообще способна приводить к проблемам со сном, аппетитом и настроением — какая уж тут энергия.

Часто чувствуют себя без сил и те, у кого не хватает витаминов и минералов в организме, в особенности витаминов группы В, магния, железа, калия, витамина D, или есть проблемы со щитовидкой, сахарный диабет.

Кроме того, повышенная усталость может возникать перед менструальными кровотечениями и в период климакса. В любом случае заниматься самолечением и не заниматься лечением совсем нельзя, лучше обратиться ко врачу.

Многие сейчас чувствуют себя раздражёнными и уставшими из-за нехватки витамина В1. Зачем он нужен организму, «Секрет» рассказал тут.