Диетолог назвала популярный новогодний продукт, вызывающий зависимость

Конечно, за одно застолье вряд ли с вами что-то случится из-за майонеза. Но вот регулярное потребление соуса уже может кое-что поменять в голове. В прямом смысле.

«Продукты, которые имеют в составе жир в сочетании с солью или в сочетании с сахаром, воздействуют на опиоидную систему головного мозга и могут при регулярном использовании таких продуктов формировать зависимость», — пояснила врач.

Майонез, увы, тоже относится к таким продуктам. А чем, собственно, плоха зависимость от «мазика»? Да дело в том, что из-за соуса в организме задерживается жидкость, а это может привести к обострению проблем с обменом веществ. Проще говоря, вы сильно поправитесь. А ещё может развиться аллергия.

Королёва посоветовала не покупать майонез, а делать его самостоятельно. По её словам, за 10 минут можно сделать двухлитровую банку соуса, которой хватит на все праздники. Рецепты домашнего майонеза можно глянуть в интернете.

А что такое? Уже боитесь добавлять в блюда майонез? На самом деле зря, потому что его вредность сильно преувеличена, считают диетологи. О самых расхожих мифах о соусе мы рассказывали здесь.