Беспокоят колени? Врач назвал самые распространённые причины боли

Причин для боли в колене много. Тут может быть простая перегрузка или что-то посерьёзнее. В первом случае достаточно просто пересмотреть режим работы и отдыха или сбалансировать своё питание. В то же время длительные нагрузки могут приводить и к воспалению — здесь важно не переусердствовать, предупредил врач Василий Строганов.

Также к неприятным ощущениям в колене могут привести **травмы.**Самая частая проблема — повреждение мениска. Его можно травмировать даже при спуске с лестницы или на спортивной тренировке. Как-то неудачно согнули ногу — и всё.

Ещё более серьёзная причина боли — истончение хряща. Тут в дело вступают артрозные изменения, поэтому требуется комплексное обследование и внимательное лечение. Нужно понять, что привело к повреждению сустава — травма или биомеханическая перегрузка.

Если дискомфорт долго не проходит, то визит к врачу лучше не откладывать. После осмотра врач обычно назначает рентген или МРТ, и там уже много становится ясным.

Здоровые суставы — залог хорошего настроения и активной жизни на долгие годы. Как поддерживать их здоровье, «Секрет» рассказал тут.