Один лайфхак из соцсетей может оставить без зубов. В прямом смысле

Частенько людям советуют осветлять зубы с помощью домашней зубной пасты. И рецепты этой самой чудодейственной пасты очень популярны в Сети. Авторы этих рекомендаций уверены, что если делать зубную пасту своими руками из кокосового масла, соды, лимонного сока, уксуса, древесного угля или перекиси водорода, то это поможет эффективно очищать зубы, отбелит их — и в ней не будет фтора.

Да только настоящие специалисты, мягко говоря, не одобряют этот рецептик.

Главный дантист Bupa Кэтрин Медден рассказала, что ингредиенты, которые доморощенные умельцы используют для изготовления самодельной пасты, не просто бесполезные, но и могут навредить здоровью.

Дело в том, что лимонная кислота вредит зубной эмали. Также довольно пагубно влияют грубые абразивы вроде соды или соли. Кстати, эмаль потом самостоятельно восстановить невозможно никакими лайфхаками.

И тут из одного вытекает другое: стёртая эмаль увеличивает риск кариеса, появления дырок в зубах, провоцирует повышенную чувствительность и влияет на цвет зубов.

Другие ингредиенты, такие как перекись водорода или уксус, могут просто вызвать ожог дёсен.

Врач, кстати, пояснил, что такие «натуральные» пасты считают лучше покупных, потому что очень сильно закрепился миф о том, будто бы фтор очень токсичен — даже больше, чем свинец. Да только спешим успокоить, что учёные уже давно подтвердили безопасность фтора. И работает он как эффективное средство профилактики кариеса.

В целом самая здравая идея — обращаться к врачу. Как минимум если не будет денег на полноценную дорогостоящую процедуру, то толковый специалист сможет подобрать более дешёвую альтернативу.

Фото: Unsplash, Unsplash License