Где пройти курсы первой помощи в России

Дисклеймер. Это не исчерпывающий список организаций, где проводят курсы первой помощи. В качестве примеров мы взяли несколько российских регионов, при этом обучиться приёмам можно почти везде. Подробности ниже.

Международные организации

Российский Красный Крест

Где работают: по всей России. Список регионов указан на сайте.

Сколько стоит: 4400 рублей в Москве, стоимость в регионах необходимо уточнять в местном отделении.

Что делают: в России организация проводит 16-часовой курс в группах из 10–15 человек. Можно выбрать двухдневный курс по 8 часов или четырёхдневный — по четыре. Курс обещают интерактивный — помимо теории слушатели на практике отрабатывают алгоритмы действий в разных чрезвычайных ситуациях (друг на друге или на манекенах). На практику приходится примерно 65% времени занятий.

Слушателей обучают правовым аспектам оказания первой помощи, защите от инфекций, основам психологической поддержки, собственно алгоритму действий, экстренному перемещению, а ещё кратко рассказывают об анатомии и физиологии человека. В конце курса проводятся ситуационные игры, которые позволяют отработать полученные знания и навыки.

Кстати, у российского Красного Креста есть приложение-учебник с подробными инструкциями по оказанию первой помощи пострадавшим. После загрузки контента изучать его можно даже без доступа в интернет.

Курс первой помощи в Российском Красном Кресте дважды проходила Динара Мухамеджанова из Москвы — в 2019-м и 2022 году. Первый раз она решила пройти его самостоятельно и выбрала базовый двухдневный курс. Второй раз обучение устроила компания, в которой работает девушка, но курс был уже однодневный.

«По программе они не отличались. По наполнению тем они были одинаковые, просто второй был сокращённый. Мне понравились оба. Мне кажется, что из первого я запомнила больше просто потому, что эти дополнительные восемь часов мы потратили на разбор примеров и отыгрывание ситуации. На восьмичасовом не было так много отыгрывания, мы так много не бинтовали. На восьмичасовом, например, учились только забинтовывать каким-то одним способом и вообще не успели применить подручные средства», — рассказывает Динара.

Вообще обучение рекомендуют повторять каждые два-три года (именно столько зачастую действует сертификат) — чтобы освежить знания и узнать о новых стандартах. У Динары так и вышло — на втором курсе она узнала, что некоторые её знания уже устарели.

Применить знания в жизни девушка уже успела. Ситуация, к счастью, была довольно безобидная. В метро она увидела молодого человека, который пожаловался на боль в животе. Она осталась с ним, дождалась помощи и проследила, чтобы никто не давал ему воду и таблетки.

«Пройденные курсы, наверное, помогли мне не растеряться и не уйти, потому что я подумала, что вряд ли здесь, на этой платформе, кто-то из двадцати людей, окружающих меня, имеет эти знания. Это помогает не стушеваться», — отметила Динара.

Национальный совет по реанимации

Где работают: по всей России. Адреса можно посмотреть в группе «ВКонтакте».

Сколько стоит: 5000 рублей.

Что делают: национальный совет выступает официальным представителем Европейского совета по реанимации в России и проводит курсы на основе программ, ранее разработанных в Евросовете. Пройдя обучение, слушатели могут рассчитывать на международный сертификат.

Пройти можно восьмичасовой курс в группе из 6–8 человек с одним инструктором или в группе до 12 человек с двумя инструкторами. На курсе рассказывать, как оценивать безопасность места происшествия и состояние пострадавшего, вызывать экстренные службы, оказывать помощь человеку без сознания, с кровотечениями и травмами, проводить сердечно-лёгочную реанимацию.

У совета есть и другие, углублённые курсы, рассчитанные для людей с медицинским образованием. Это, например, оказание помощи пострадавшим с травмой до его госпитализации или расширенная реанимация.

Общественные организации

Московская служба спасения

Где работают: в Москве.

Сколько стоит: от 3000 рублей за экспресс-курс до 4200 рублей за базовый курс.

Что делают: службу организовал общественный поиско-спасательный отряд «СпасРезерв», а партнёром выступает учебно-методический центр по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям (ГО и ЧС) Москвы.

У службы есть однодневные эконом-курсы, которые предполагают восемь часов обучения. Отдельно существуют такие же экспресс-курсы, но по одной теме — военные травмы. Базовый курс можно пройти в выходные (два дня по восемь часов) или в будни (четыре дня по три с половиной часа).

Курсы традиционно делятся на теорию и практику. Первая часть помогает сформировать элементарную медицинскую грамотность, вторая — освоить навыки оказания помощи, в том числе младенцам. Кроме основного курса в службе предлагают выбрать несколько тем для дополнительного изучения. Также служба готовит индивидуальные программы для конкретных категорий слушателей, например, туристов, дайверов и байкеров.

Базовый курс в Московской службе спасения в 2016 году прошла Ирина из Москвы. Изначально её подруга рассказала, что собирается на обучение, и пригласила составить компанию. Ира захотела присоединиться. Саму организацию тоже нашла подруга. За курс и физическую пластиковую карту, подтверждающую прохождение, девушки отдали по 4000 рублей.

Ира рассказывает, что ей очень понравился харизматичный инструктор, а ещё обучение непрямому массажу сердца. В курс входило не слишком много практики — при желании можно было взять дополнительный урок, который позволял довести действия до автоматизма.

Центр First Aid

Где работают: в Санкт-Петербурге, Казани, Набережных Челнах, Сыктывкаре, Йошкар-Оле. Волгограде, Калининграде, Феодосии и Краснодаре.

Сколько стоит: 4400 рублей.

Что делают: First Aid — это учебный центр проекта «Спасатель рядом». Его волонтёры используют специальное мобильное приложение, чтобы узнавать о происшествиях и при необходимости оказывать первую помощь до того, как на место ЧП приедут медики. Присоединиться к проекту можно после прохождения курса в First Aid.

Базовый курс первой помощи предполагает обучение в рамках двух дней по 8–10 академических часов (6–7,5 часа) или четырёх дней по 4–5 академических часов (не более 3 часов 45 минут). На курсе слушатели узнают, как действовать при часто встречающихся критических ситуациях, а ещё знакомятся с аспектами юридических вопросов оказания первой помощи.

Помимо базового курса есть спецкурс для отъезжающих в отдалённые районы, курс неотложной помощи детям, курс первой помощи семье и другие профильные дополнительные программы. Отдельно проводится базовый курс первой помощи для подростков.

Центр «Первая помощь»

Где работают: в Москве, Санкт-Петербурге, Челябинске и Сочи.

Сколько стоит: от 3000 рублей за экспресс-курс в регионах.

Что делают: учебный центр входит в состав Национального совета по первой помощи, который отвечает за стандарты подобного обучения в России. Собственно базовой первой помощи учат на восьмичасовом или 16-часовом курсе. Ещё в центре можно пройти теорию онлайн — на занятиях в Zoom, а затем прийти на практическое занятие.

В «Первой помощи» есть и другие курсы. Например, для руководителей и специалистов, сотрудников производства, педагогов, воспитателей и учителей, родителей, любителей активного отдыха, яхтсменов и других категорий слушателей. По желанию можно запросить индивидуальный курс первой помощи — если нет возможности присоединиться к группе или существующие курсы кажутся неподходящими.

Центр «Вершина»

Где работают: в Москве, Перми и Волгограде.

Сколько стоит: бесплатно.

Что делают: «Вершина» — это некоммерческая волонтёрская организация, которая проводит курсы первой помощи на безвозмездной основе. Своей миссией в «Вершине» называют создание условий, когда рядом с каждым пострадавшим будут находиться люди, способные грамотно и своевременно оказать помощь, спасти жизнь и здоровье, а ещё сократить сроки и сложность реабилитации.

У «Вершины» есть как городские, так и походные курсы первой помощи. Если первые в общем и целом совпадают с тем, что предлагают другие организации, то вторые позволяют научиться оказывать первую помощь в автономных условиях — когда рядом нет людей, машин и связи. Этот курс ориентирован на спортивных туристов, горнолыжников и альпинистов.

Ещё «Вершина» готовит волонтёров-инструкторов первой помощи, проводит мастер-классы, соревнования и рефреш-курсы, которые позволяют освежить знания и навыки. Помимо того, центр помогает найти курсы первой помощи в других городах — с помощью интерактивной карты.

Центр «Гвардия»

Где работают: в Москве, Самаре и Нижнем Новгороде. Иногда проводятся курсы в других городах.

Сколько стоит: 10 000 рублей.

Что делают: центр специальной подготовки ездит по разным городам с программой обучения первой помощи «Сам себе спасатель». Курс длится два дня — суммарно 16 часов. На занятиях инструкторы рассказывают, как вести себя в экстренных ситуациях, в том числе на дороге.

Особое внимание в центре уделяют психологической подготовке слушателей. Занятия помогают обрести уверенность в себе, научиться брать на себя ответственность и контролировать ситуацию.

Paramedic

Где работают: в Москве.

Сколько стоит: от 4000 рублей.

Что делают: центр предлагает всем желающим пройти базовый курс первой помощи. На это уйдёт один выходной день. Занятия длятся восемь часов и проходят в оборудованном центре. Этот же курс можно пройти дистанционно — тогда стоимость составит всего 2500 рублей.

Помимо базового курса первой помощи есть курсы по безопасности в условиях ЧС и военных действий, тактической медицины, для социальных работников, для учителей с правом перевозки детей, инструкторов. А ещё можно в центре можно научиться оказывать первую помощь кошкам и собакам.

Медицинские вузы и колледжи

Пройти обучение первой помощи можно и в профильных университетах и колледжах. Узнавать, есть ли в ближайшем образовательном учреждении такая опция, лучше в вашем городе или регионе. Ниже мы рассказываем о нескольких таких курсах в Москве.

РНИМУ им. Пирогова

Где работают: в Москве.

Сколько стоит: 10 000 рублей.

Что делают: Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова, как и многие другие медицинские институты, проводит курсы первой помощи на платной основе. Для этого на базе университета создан специальный центр.

Курс длится 12 часов и занимает два дня. Он предусматривает как лекционное обучение, так и практические занятия под руководством профессоров, доцентов и преподавателей кафедры медицины катастроф. В обучении используются тренажёры, манекены и симуляторы.

Медицинский колледж № 1

Где работают: в Москве.

Сколько стоит: 3600 рублей.

Что делают: колледж предлагает всем желающим 12-часовое обучение, по итогам которого выдаётся свидетельство о прохождении курса. Слушателей познакомят с приёмами оказания первой помощи при отсутствии сознания, остановки дыхания и кровообращения, наружном кровотечении, травмах, отравлениях, ожогах, отморожениях и непроходимости дыхательных путей.

Также в колледже есть множество программ дополнительного образования для медиков. Например, биологическая безопасность, лабораторная диагностика или судебно-медицинская экспертиза.

Ещё несколько учреждений с курсами первой помощи:

• Липецкий медицинский колледж;
• Смоленский медицинский колледж;
• Тихоокеанский медицинский университет;
• Псковский государственный университет.

Учебные центры противопожарной службы

Такая опция есть по всей России. Найти контакты учебного центра ФПС своего региона можно на сайте МЧС по этой ссылке.

Московский учебный центр ФПС

Где работают: в Москве.

Сколько стоит: 4500 рублей.

Что делают: учебный центр проводит двухдневный курс оказания первой помощи длительностью 16 часов. На курсе рассказывают, что понимают под первой помощью, как действовать в разных ситуациях, а ещё как собирать аптечку первой помощи. В целом темы курса соответствуют прочим программам в других организациях и центрах.

Курсы ведут преподаватели и инструкторы, которые готовят пожарных, спасателей и силовых структур. Пройти курсы могут руководители и специалисты, которые отвечают за безопасность на объектах.

Вот ещё несколько подобных центров с обучением:

• Сыктывкарский учебный центр ФПС;
• Нижегородский учебный центр ФПС.

Учебно-методические центры по ГОЧС

А вот такие курсы есть не в каждом российском регионе. Стоит заранее проверить, можно ли их пройти в вашем городе.

Учебно-методический центр Хакасии

Где работают: в Абакане.

Сколько стоит: от 400 до 3000 рублей.

Что делают: в центре есть несколько вариантов обучения первой помощи. Самое простое — это семинарское занятие длительностью четыре часа. За него нужно заплатить всего 400 рублей. Семинар вдвое дольше обойдётся уже в 1500 рублей. Самое долгое, 16-часовое обучение стоит 3000 рублей.

Чем дольше обучение, тем больше знаний получит слушатель. На курсах используют роботы-тренажёры, а ещё многочисленное оборудование для оказания помощи пострадавшим.

Центры медицины катастроф и станции скорой помощи

И такие курсы есть не везде. Проверяйте в своём регионе.

Московский центр медицины катастроф

Где работают: в Москве.

Сколько стоит: 5500 рублей.

Что делают: по аналогии с другими государственными центрами здесь слушателей учат навыкам оказания первой помощи с использованием манекенов, разных инфоматериалов и оборудования. Курс длится 16 часов. Кстати, в центре также можно пройти курс по ликвидации медицинских последствий чрезвычайных ситуациях.

Станция скорой помощи Якутии

Где работают: в Якутске.

Сколько стоит: 1500 рублей.

Что делают: ещё один 16-часовой курс первой помощи. Обучение проводят практикующие врачи и фельдшеры скорой помощи. Слушателей учат базовым навыкам, в том числе помощи при судорогах и определении признаков инсульта и инфаркта. Также на станции есть отдельные курсы по технике проведения сердечно-лёгочной реанимации.