Зубы в Рязани, ботокс в Самаре. Как москвичи открывают для себя Россию в попытках сэкономить на красоте

Стоматология

Контекст

Стоматология — сфера, где традиционно велика доля импортных материалов и инструментов. Поэтому с 2022 года цены на стоматологические услуги в России рванули вверх, значительно опережая инфляцию.

Уже в 2023 году из-за санкций и скачков курса рубля рост цен на протезирующую стоматологию с использованием импортных материалов кое-где достиг 250%. Цены на пломбы за год скакнули на 70%, на коронки — 130%.

Такая простейшая процедура, как отбеливание зубов, в начале 2022 года стоила около 2500–4000 рублей. На пике паники из-за скачков валют цена на неё достигала 11 000 рублей. Потом стоимость услуги стабилизировалась на уровне 6000 рублей.

К 2024 году ситуация лучше не стала. Уже осенью 2023-го участники рынка начали предупреждать, что цены на стоматологию в 2024 году вырастут на 30%. Причины всё те же — нехватка импортных компонентов (и отечественных того же качества), износ оборудования, рост цен на оставшуюся зарубежную продукцию.

На фоне этого россияне стали чаще интересоваться, в каких регионах страны самые низкие цены на лечение зубов. В столичной стоматологии средняя стоимость пломбирования одного зуба обойдётся не менее 2000, а скорее даже 7000–10 000 рублей. А в регионах за ту же услугу попросят от 1500 до 7 000 рублей — в зависимости от используемых материалов и ценовой политики клиники, рассказала доцент кафедры маркетинга Университета «Синергия» Юлия Соболева.

Так же и установка коронки в Москве встанет, в зависимости от материалов, от 15 000 до 50 000 рублей. В регионах цена за ту же операцию будет колебаться от 10 000 до 40 000 — и это включая работу врача.

Куда едут

Дешевле всего москвичу встанет лечение кариеса в соседних с Московской областях. В Тульской, Тверской, Владимирской, Калужской, Рязанской областях доля москвичей в числе клиентов клиник доходит до 10%.

Чаще всего москвичи делают выбор в пользу Рязани, где традиционно сильных стоматологов выпускает Рязанский государственный медуниверситет. Плюсом к тому — относительно простой маршрут, от Москвы реально доехать даже на электричке.

Насколько это оправданно

Надо понимать, что цены на материалы растут по всей стране, а не только в Москве и Петербурге. В регионах они попросту не могут быть существенно дешевле, а кое-где даже выходят дороже из-за сложной логистики. Плюс спрос со стороны москвичей играет свою роль в росте цен.

По данным DentalData, в стоматологических клиниках Рязанской области, например, средний чек в 2022 году составлял 8 060 рублей, что вдвое меньше, чем в Москве, но уже в 2023 году разница сократилась в 1,8 раза. При этом в Рязани в 2023 году средний чек вырос на 18,3%, в то время как в Москве — на 7,9%.

Но вот если помимо материалов достаточно дорого обходится оплата труда врача, а делать вам нужно не один зуб, а сразу несколько, тогда на круг сумма выходит уже достаточно ощутимой для кошелька. А экономия, если решиться сделать себе зубы за МКАДом, существенная.

При этом надо помнить, что многие операции, связанные с протезированием и установкой коронок, требуют не одного, а нескольких походов к врачу. И иногда даже не одной недели.

Чтобы вычислить, стоит ли игра свеч, нужно:

• взять стоимость билетов туда и обратно;
• прибавить стоимость жилья на время вашего лечения;
• если вы не можете работать удалённо, вычесть ваши отпускные из обычной зарплаты за то же время и прибавить получившуюся разницу к затратам;
• если лечение потребует нескольких визитов в течение года, умножить эти затраты на количество визитов;
• вычесть полученную сумму из разницы в стоимости услуг в вашем городе и в выбранном регионе.

На что обратить внимание при выборе клиники

Помимо привлекательной цены в том, что касается любых медицинских манипуляций, ключевую роль играет вопрос безопасности. Случаи, когда пациент умирал в стоматологическом кресле, довольно редки, но всё же бывали. Так что есть пункты, на которых экономить ну никак нельзя.

Поэтому при выборе клиники проверьте:

• Дипломы и квалификацию врачей. Они должны иметь подтверждённый опыт работы и действующую медицинскую лицензию.
• Насколько современное оборудование стоит в клинике и в каком состоянии его поддерживают.
• Соблюдают ли на месте правила гигиены, асептики, стерилизуют ли инструменты, носят ли маску и перчатки, предлагают ли гостям бахилы.
• Какие материалы и технологии используют, не устарели ли они морально.
• Какие отзывы об этой клинике можно прочесть в сети. Помните, что как суперположительные, так и явно отрицательные отзывы могут не показывать истинного положения дел и быть заказными, но вот явный перекос в сторону негатива, а также повторяющаяся в отзывах конкретная проблема уже должны заставить насторожиться.

Косметология

Контекст

Если со стоматологией туризм в регионы выглядит вполне оправданным, то с косметологией вопрос спорный.

В Москве и Петербурге эта сфера очень развита и может предложить услуги на любой бюджет. Так что, если речь идёт о каком-то более-менее постоянном поддерживающем уходе, дёргаться куда-то специально из столиц смысла нет.

Тем более что погоня за дешевизной иногда приводит к неприятным казусам. Где-то скидка идёт в комплекте с неумелыми руками, для которых вам предлагается побыть подопытной свинкой — «моделью за материалы». Где-то мастер принимает на дому в не самых комфортных условиях, и ещё вопрос, где и как он там стерилизует инструменты. А где-то выгодное предложение оборачивается хамством и пренебрежением со стороны администрации салона, которая не готова напрягаться ради «любителей халявы».

В этом смысле иногда можно совместить приятное с полезным, если вы оказались в российском регионе с какой-то другой целью — например, в командировке или в гостях у родственников.

Узнайте, где находится ближайший приличный салон красоты, и загляните туда. Даже если там не будет новейших процедур, которые можно получить в продвинутых клиниках, цены на более простые вещи вас приятно удивят.

Куда ехать

Хорошая косметология куда более распространена в России, чем хорошая стоматология или хорошая пластическая хирургия. Своего мастера мечты можно найти подчас в самых неожиданных местах.

Единственная рекомендация — лучше выбирать регионы, находящиеся плюс-минус в одном климатическом поясе с вами. Условия заполярного региона и какого-нибудь побережья Чёрного моря сильно различаются, и, соответственно, различаются процедуры, востребованные в этих краях, и опыт мастеров.

Однако даже эта рекомендация весьма спорная. Хороший косметолог умеет работать и с пигментными пятнами от солнца, и с пересушенной от зимних ветров и отопления кожей.

В остальном работает правило: чем центральнее, тем лучше. Областной центр порадует вас заведомо большим разнообразием и качеством услуг, чем районный.

Насколько это оправданно

Так, например, за пару дней пребывания можно сделать модную стрижку, маникюр, педикюр, лёгкие пилинги, эпиляцию, чистку и массаж лица. И отдать за это где-то в полтора-два раза меньше, чем в Москве или Петербурге.

Но вот если вы планируете что-то более серьёзное (уколы красоты, коллагеновые нити, лазерную эпиляцию, глубинный пилинг, филлеры, сложные аппаратные процедуры и т. п.), идти получать это в первом попавшемся салоне в провинции — плохая идея.

Поясним: за счёт меньшей базы у косметологов в провинциальных городах заведомо меньше клиентов. И им может быть просто нерентабельно тратить деньги на обучение и вкладываться в материалы ради оказания услуги, которая пользуется небольшим спросом среди их аудитории. При этом они могут держать у себя пару ампул с каким-нибудь мезококтейлем «на всякий случай», но умолчать, что их срок годности истёк ещё в прошлом году.

А уж если они поймут, что их клиентка неместная и после одной процедуры уедет в свой город, это сильно «расслабляет» в плане ответственности и страха за репутацию.

Поэтому планировать в ваш визит что-то серьёзное, что может иметь последствия для здоровья и внешности, не рекомендуется. Если, конечно, у вас нет в запасе достаточно времени на то, чтобы отсеять заведомо рискованные варианты, или проверенных знакомых там, чьим рекомендациям вы доверяете.

А вот если и клиника проверенная есть, и в планах сразу несколько совместимых процедур, поездка в регионы за красотой может стать вполне оправданной сама по себе, а не «заодно».

На что обратить внимание при выборе салона

Чтобы не нарваться вместо качественного косметологического салона или клиники на «шарашкину контору», в каком бы городе она ни находилась, сначала нужно произвести небольшое исследование и въедливо поинтересоваться:

• дипломами и опытом косметологов, когда в последний раз они подтверждали свои сертификаты;
• какие материалы они используют, сертифицированы ли препараты, какой у них срок годности;
• есть ли у них необходимое оборудование, как часто его обслуживают;
• насколько часто они вообще оказывают конкретную услугу.

Не бойтесь помимо устных заверений просить показать все необходимые сертификаты и лицензии. В конце концов, речь идёт о вашей красоте, тут не до миндальничания.

SPA

Контекст

СПА-отелями Москву не удивишь, но вот в этой сфере услуг регион приобретает неожиданно большую значимость. Так что здесь вопрос не столько цены, сколько того, что вы за эти деньги приобретаете, то есть самой сути СПА.

В России сложилась вековая традиция ездить на курорты, богатые минеральными водами, глинами, целебными грязями, чтобы лечиться и отдыхать в непосредственной близости от природных источников здоровья и красоты.

Куда едут

Выбор, куда ехать, определяется выбором нужных вам процедур.

Если в приоритете бассейн, сауна, косметология, массаж, обёртывания, то смело выбирайте любой ближайший СПА-отель за городом. В Подмосковье и в Ленинградской области таких много, правда, цены там местами кусаются. Чем дальше от столиц, тем ценник демократичнее.

Если вы планируете водолечение, то выбирайте курорт, славный именно минеральными водами (бальнеологический). Например, один из городов Кавказских Минеральных Вод (Пятигорск, Кисловодск, Железноводск, Ессентуки, Минеральные воды).

На севере Астраханской области находится «российское Мёртвое море» - солёное озеро Баскунчак. Его солёность составляет 300 грамм соли на литр воды, что позволяет отдыхающим просто лежать на воде, не погружаясь в неё.

Свои минеральные курорты также есть в Липецке, городе Старая Русса, в Краснодарском крае.

Краснодарский край также богат термальными источниками — нагретая на большой глубине вода возвращается на поверхность не только тёплой (до 80 градусов!), но и насыщенной полезными минералами горных пород.

Сконцентрированы они в основном в Мостовском районе, а также в Мацесте, в Нижегородской и Ярославской станицах. Вокруг источников концентрация баз отдыха и санаторий, так что выбор, куда поехать, большой.

А вот источники целебной грязи в России встречаются не только на морском побережье и в горах. Грязелечение можно пройти:

• в городе Кашин Тверской области;
• в Сестрорецке Ленинградской области;
• на озере-солончаке Эльтон в Волгоградской области;
• на Садгородских грязях в Приморском крае;
• на озере Горькое в Курганской области;
• на курорте Паратунка в Камчатском крае;
• на озере Карачи в Новосибирской области;
• на Сольвычегодском солёном озере Архангельской области;
• на озере Тамбукан в Ставропольском крае;
• на озере Яровом в Алтайском крае;
• в городе Саки в Крыму;
• в посёлке Кугучуры или городе Ейск в Краснодарском крае.

Насколько это оправданно

Для наилучшего эффекта в такие места нужно ездить не просто за бьюти-процедурами, а в полноценный отпуск.

СПА — это не только набор техник массажа и различные вещества для обёртывания, это своеобразная философия релаксации. А значит, лучше всего она будет работать, если вы не будете сводить на нет весь эффект, работая параллельно с девяти до шести.

Дальше уже ваш выбор — будете вы это делать в частном порядке, например, сняв где-то комнату, номер или дом, или возьмёте путёвку в санаторий, где за вас возьмутся комплексно и всерьёз. Но помните, что, как и любые процедуры, всевозможное грязелечение и водолечение имеет накопительный эффект, и лучше, если вы запланируете сразу курс.

На что обратить внимание при выборе курорта

Природа природой, но наслаждаться ею лучше недалеко от благ цивилизации. Так что принципы выбора санатория или отеля здесь не сильно отличаются от обычных при планировании отдыха.

Выбирайте тот набор удобств и услуг, которые вы планируете получить, с оглядкой на ваш бюджет. Но и не забывайте читать отзывы, чтобы не столкнуться по приезде с неприятными сюрпризами.

Пластическая хирургия

Контекст

Пластическая хирургия — пожалуй, самое сложное направление бьюти-туризма. Но довольно востребованное. Россия занимает третье место в мире по числу эстетических пластических операций.

При этом цены на одни и те же операции в столицах и регионах могут отличаться разительно. Например, по данным за конец 2022 года, средняя цена на:

• липосакцию — от 24 000 рублей;
• ринопластику — от 100 000 рублей;
• блефаропластику — от 35 000 за частичную и от 65 000 за круговую;
• коррекцию ягодиц — от 130 000 рублей;
• увеличение груди — от 120 000 рублей;
• уменьшение груди — от 106 000 рублей.

Соответственно, если вы хотите сэкономить, ориентируйтесь на цены ниже средней планки. В Москве они будут заведомо выше.

Независимо от того, где будет располагаться выбранная вами клиника, вам потребуется время, чтобы удостовериться в мастерстве врача и безопасности оказываемых услуг. Такие вещи нужно планировать, обсуждать заранее с врачом, а также собрать целую пачку анализов, подтверждающих, что вам можно проводить операцию.

Пластическая хирургия в регионах стоит дешевле, опять же, из-за более низких цен на недвижимость и собственно услуги. А вот стоимость расходников будет ненамного ниже, чем в Москве, — там тоже сильна доля импортных составляющих. Из-за санкций выросли цены на имплантаты, шовный материал, препараты для анестезии.

При принятии решения оперироваться в другом регионе нужно заранее понять, что с вами будет сразу после операции. В зависимости от её вида в некоторых клиниках вас оставят на несколько дней в стационаре отлежаться и прийти в себя, а в других выпроводят домой, как только дело будет сделано. И лучше, чтобы рядом с вами в этот момент и последующие часы/дни реабилитации был человек, который позаботится о вас, возьмёт на себя логистику и уход.

Куда едут

Помимо Москвы и Санкт-Петербурга, пристойные клиники пластической хирургии в России расположены в крупных региональных центрах:

• Казань,
• Новосибирск,
• Екатеринбург,
• Нижний Новгород,
• Челябинск,
• Омск,
• Самара,
• Ростов-на-Дону,
• Уфа,
• Красноярск,
• Пермь,
• Воронеж,
• Волгоград,
• Мурманск,
• Иркутск,
• Владивосток,
• Томск.

Отдельно нужно сказать про столицу Белоруссии — Минск, который уже давно пользуется у москвичей популярностью (и находится заметно ближе Владивостока). Цены на услуги пластической хирургии там местами различаются с московскими в два раза, что даже с учётом цен на билеты более чем оправданно.

Но, конечно, вне зависимости от того, где вы решите делать операцию, нужно смотреть, что за клиника, что за врач и за счёт чего так дёшево.

На что обратить внимание при выборе клиники

Выбирая клинику пластической хирургии, в первую очередь выбираешь не клинику, а пластического хирурга. Именно его руки будут работать над вашим лицом и телом, и репутация врача в этой области значит гораздо больше, чем репутация заведения. Тем более что они могут переходить из одной клиники в другую, а опыт и клиентская база с рекомендациями остаются при них.

Чтобы сделать взвешенный выбор, нужно:

• выбрать клинику с действующей лицензией, современным оборудованием и хорошей репутацией на рынке;
• уточнить квалификацию, образование и опыт хирурга, который занимается необходимыми вам операциями;
• посмотреть портфолио врача, фотографии его пациентов «до» и «после», примерить полученный другими результат на себя и ваши запросы;
• попросить мнения и рекомендации у знакомых, которые работают в медицинской сфере и/или уже пользовались услугами пластических хирургов (успешно);
• почитать отзывы в интернете;
• пообщаться с хирургом, узнать о своих перспективах на операцию, показаниях и противопоказаниях;
• для чистоты восприятия проконсультируйтесь с двумя-тремя специалистами, прежде чем делать окончательный выбор.

Кроме того, перед пластической операцией неплохо бы сделать медицинский чек-ап организма. В первую очередь — проверить сердце, инфекции (включая ВИЧ, гепатит), сделать общий анализ крови и проконсультироваться с аллергологом на тему возможной реакции на анестезию. Это можно сделать и по ОМС, и по ДМС, и платно в частных клиниках. Но иметь представление о состоянии своего здоровья важно — и сэкономит вам время на общение собственно с хирургом, который всё равно пошлёт вас делать анализы.

Ну и, конечно, было бы славно, прежде чем делать любые пластические операции, побеседовать с психологом. Это нужно, чтобы исключить такие причины изменить свою внешность, как необоснованные комплексы, дисморфофобию (неприятие собственного тела, навязчивая озабоченность реальными и выдуманными дефектами внешности), ненависть к себе, а также такое опасное психическое отклонение, как зависимость от пластических операций.